A Simple Key For अदरक से होने वाले नुकसान के बारें में Unveiled

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उनका स्किन टोन वैसा ही हो जाता है जैसे लोगों में सूर्य की रोशनी में ज्यादा समय बीतने पर होता है.

मासिक धर्म चक्र : अदरक का नियमित सेवन करने से मासिक धर्म के समय कुछ महिलाओं को अतिरिक्‍त रक्‍तस्राव हो सकता है। ऐसा होने पर डाक्‍टर से सलाह लेना उचित होता है।

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यात्रा से पहले एक कप अदरक वाली चाय पीने से सफ़र के दौरान मतली और उल्टी को रोकने में मदद मिल सकती है। मोशन सिकनेस के लक्षण को राहत देने के लिए आप मतली के पहले संकेत पर ही एक कप अदरक वाली चाय पी सकते हैं।

इससे दवा के प्रभाव में वृद्धि हो सकती है जिसके कारण हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है या ब्लड शुगर लो हो सकता है।

आपको अदरक वाली चाय बनाने से पहले अदरक की जड़ों को अच्छी तरह से धोना चाहिए। इसे प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए बहते पानी से साफ किया जा सकता है।

अदरक के एंटी डायबिटीज गुण और अदरक में मौजूद ट्राइटरपेनॉइड, पॉलिफिनॉलिक और फ्लेवोनॉयड्स कंपाउंड हाइपोग्लाइसेमिक और अल्फा ग्लूकोसिडेस लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.

से परामर्श करना चाहिए। (और पढ़ें - खुजली दूर करने के घरेलू उपाय)

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ऐसा इसलिए क्योंकि इसके ज्यादा सेवन से ब्लड शुगर लेवन अचानक कम हो सकता है. जिससे हाइपो ग्लाइसीमिया की स्थिति पैदा होने की संभावना बढ जाती है.